Mude a sua mentalidade e sua visão da vida. O seu objetivo é defender-se ou submeter o adversário mediante diversas técnicas, escolha a arte marcial que melhor se encaixa no que você pretende. A equipa do nosso Clube procura-lhe promover uma aula que diferencia a mera violência física (briga de rua) das artes marciais, através da organização das suas técnicas num sistema coerente de combate e desenvolvimento físico, mental e espiritual assim como a prática de exercícios físicos.
AIKIDO Arte Marcial que requer uma reduzida força física, uma vez que conduz o impulso atacante dando entrada ao ataque a partir da transformação dos movimentos rivais. Se procura uma arte marcial com técnicas que são complementadas com várias projeções, torções e contusões comuns, onde é exercido através da combinação de movimentos atacantes, redirecionando a força adversária, ao invés de combatê-la diretamente.
MUAY THAI
Muay Thai significa "arte marcial tailandesa”, também conhecida como “Boxe Tailandês”. O objetivo inicial da luta era defender o povo tailandês dos constantes ataques de bandidos. As técnicas de ataque e defesa ensinadas no Muay Thai são conhecidas como "arte dos oito membros", pois o praticante pode utilizar as mãos, os cotovelos, as pernas e os pés para atacar o adversário.
Artes Marciais
